วิธีเลี่ยง “โควิด-19” ในที่ทำงาน หากไม่ได้ Work From Home
กรณีที่ต้องทำงานร่วมกันหลายคนในสถานที่เดียวกัน
- รักษาความสะอาดในสถานที่ทำงานตลอดเวลา ให้มีอากาศถ่ายเทภายในห้องตลอดเวลาด้วย
- ห้องทำงานที่มีคนร่วมกันอยู่หลายคน ถือว่าเป็นพื้นที่สาธารณะ ถ้าไม่แน่ใจควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
- ควรงด หรือลดการใช้ระบบปรับอากาศแบบศูนย์รวม หากจำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศ ต้องเปิดพัดลมระบายอากาศด้วย
- เปิดประตูหน้าต่างเป็นช่วงๆ ระหว่างวัน เพื่อปล่อยให้มีอากาศถ่ายเทภายในห้องทำงาน
- ทำความสะอาด และฆ่าเชื้ออุปกรณ์ ที่ใช้ร่วมกันหลายคน รวมถึงและมือจับประตู ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรคทุกๆ 1-2 ชั่วโมง
- ทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ของตัวเองด้วย เช่น คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด เมาส์ โทรศัพท์มือถือ ซอกต่างๆ บนคีย์บอร์ดทำความสะอาดด้วยไม้พันสำลี
- รักษาความสะอาดมือของตัวเองอยู่เรื่อยๆ ควรจัดเตรียมก๊อกน้ำล้างมือ น้ำยาล้างมือ กระดาษเช็ดมือ หรือเครื่องเป่ามือตามจุดต่างๆ ฝึกล้างมือบ่อยๆ ให้ติดเป็นนิสัย
- ลดการใช้ลิฟท์ด้วยการเดินลงบันไดแทน หากจำเป็นต้องใช้ลิฟท์ ควรหลีกเลี่ยงการกดปุ่มลิฟท์ด้วยนิ้วมือ ให้ใช้ข้อศอก หรืออุปกรณ์อื่นๆ ในการกดลิฟท์แทน และควรสวมหน้ากากอนามัยด้วยทุกครั้ง
- เมื่อต้องส่งเอกสารให้คนอื่น ควรสวมหน้ากากอนามัย และล้างมือหลังสัมผัสเอกสารทุกครั้ง
ทำอย่างไรเมื่อต้องประชุมกับพนักงานในบริษัท
- สวมหน้ากากอนามัยตั้งแต่ต้นจนจบ
- รักษาระยะห่างระหว่างที่นั่งในห้องประชุมให้เหมาะสม รวมถึงกับคนที่เป็นคนพูดด้วย
- เปิดหน้าต่าง หรือประตูหลายๆ บาน เพื่อให้อากาศถ่ายเท
- ลดเวลา และจำนวนครั้งในการประชุมร่วมกันให้ได้มากที่สุด
เมื่อต้องรับประทานอาหารในห้องอาหารร่วมกัน
- รักษาระยะห่างระหว่างกันอย่างน้อย 1 เมตร
- ไม่หันหน้าเข้าหากัน
- ไม่แบ่งปันอาหารร่วมกัน จานใครจานมัน
- ไม่พูดคุยระหว่างรับประทานอาหาร
เมื่อมีแขกมาหาที่ทำงาน
- ควรวัดอุณหภูมิ และตรวจสอบประวัติการเดินทาง หรือใกล้ชิดกับผู้ต้องสงสัยว่าจะติดเชื้อของผู้มาเยือนก่อนให้เข้ามาในที่ทำงานทุกครั้ง
- ให้ผู้มาเยือนสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
สิ่งสำคัญคือ ถ้าในที่ทำงานมีคนที่มีอาการไข้หวัด อ่อนเพลีย ไอ จาม แน่นหน้าอก ควรให้หยุดงานชั่วคราว แล้วไปพบแพทย์ทันที