อวัยวะทุกส่วนในร่างกายล้วนมีสำคัญต่างกันไป ต่อมไทรอยด์เองก็ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญเพราะมีหน้าที่ผลิตและควบคุมระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย ซึ่งเจ้าฮอร์โมนเหล่านี้นี่แหละที่คอยสร้างสมดุลให้กับร่างกายอีกที หากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติก็จะส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติ ร่างกายก็ขาดความสมดุลไปด้วย
โรคไทรอยด์สาเหตุของฮอร์โมนผิดปกติ
โรคไทรอยด์ คือโรคที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ประเภทเกิดจากการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกาย กับ ไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งทั้ง 2 ชนิดนี้ ส่งผลให้ร่างกายเกิดการอ่อนเพลีย น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงมีส่วนสำคัญที่จะทำให้อาการดีขึ้นได้
หลายคนเมื่อมีอาการของไทรอยด์ผิดปกติก็มักจะกังวลเรื่องอาหารการกิน วันนี้เราก็มีอาหารสำหรับคนที่มีไทรอยด์ผิดปกติมาแนะนำ บอกเลยว่ากินอาหารเหล่านี้แล้วดีต่อต่อมไทรอยด์แน่นอน!!
- ไอโอดีน
- สังกะสี
- ธาตุเหล็ก
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- วิตามินบี
นอกจากการดูแลเรื่องอาหารแล้วการดูแลสุขภาพก็สำคัญ เพราะถึงแม้ว่าอาหารเหล่านี้จะช่วยดูแลระบบไทรอยด์ได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดก็คือการพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อวิินิจฉัยโรคให้ชัดเจน จะได้ทำการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม
ขอบคุณข้อมูลจาก : phyathai